عبدالله ناجح عضو متّألق
الإسم الحقيقي : ABDALLAH NAJIH البلد : ROYAUME DU MAROC
عدد المساهمات : 12530 التنقيط : 79268 العمر : 30 تاريخ التسجيل : 16/09/2010 الجنس :
| موضوع: ارشادات هامة لأمتحان bem أو bac الخميس 17 مارس 2011, 00:54 | |
| العوامل النفسية: نذكر منها........ ....... الإرادة وهي أن تضع لنفسك هدفا من بداية السنة و تحرص على تحقيقه. ............الثقة بالنفس، عدم المقارنة بالغير، التعبير عن رأيك. .......... اجتناب بعض المعيقات النفسية خاصة أيام الامتحانات منها Sur ménage *** الإعياء الفكري: وهو التعب المفرط بسبب بذل مجهودات فوق الحد المحتمل. ........*** الخوف الامتحاني: وهو الخوف قبل و أثناء الامتحان مما يسبب لك الشك في إمكانياتك. العوامل الموضوعية: مرتبطة بالتحضير قبل و أثناء الامتحان. ......مرحلة التحضير للامتحان وتمتد من بداية السنة حتى يوم الامتحان. و عليه لابد لك من: المواظبة: الحضور اليومي للدروس. المتابعة: التركيز أثناء الشرح المشاركة: المناقشة و حل التمارين فذلك يزيد من ثقتك بنفسك، ويساعدك على الاحتفاظ بالمعلومات. المراجعة: وهي الفهم، الاحتفاظ، الاسترجاع، المطالعة: قراءة كل مايساعدك على إشباع ضمئك الفكري. مرحلة ما قبل الامتحان: تبدأ من يوم انتهاء آخر درس رسمي إلى غاية أيام قليلة من موعد الامتحان. شروط المذاكرة: ♣اختيار الوقت المناسب (يستحسن في أوقات الليل و الصباح الباكر ♣ اختيار المكان المناسب ( أي المكان الهادئ، الإضاءة، البعد عن المؤثرات خاصة التلفزيون، أو المذياع،...........) ♣ تحديد وقت مناسب لكل مادة لمراجعتها. ♣ تخصيص فترة للترفيه و الاستراحة. ♣ البدء في المراجعة بالمادة المحببة إليك. ♣ يستحسن تجنب المذاكرة إلى وقت متأخر من الليل. ليلة الامتحان: ♣ عدم الإرهاق بكثرة المراجعة. ♣ تحضير لوازم الامتحان. ♣ استعمال المنبه على ساعة مبكرة. يوم الامتحان: قبل الخروج: ♣ قم باكرا أيام الامتحان. ♣ التأكد من بطاقة التعريف الوطنية و الاستدعاء. ♣ عند الدخول إلى قاعة الامتحان: ♣ الوصول إلى حجرة الامتحان قبل الميعاد. ♣ برودة الأعصاب، الوثوق بالنفس، تسجيل الاسم و اللقب، الرقم، اسم المادة، الإمضاء، ♣ الاسترخاء أثناء انتظار ورقة الأسئلة. ♣ بعض الأدعية : (اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا، وأنت تجعل الحزن إن شئت سهلا، فسهل أمورنا برحمتك يا أرحم الراحمين). بعد توزيع أوراق الأسئلة: ♣ ابدأ بالبسملة، ضع خطا تحت كل كلمة هامة. ♣ انتبه جيدا لصيغة السؤال ،اثبت..، تحقق...، قارن...،حلل...، حل...، الخ...... الشروع في الإجابة: ♣ لاتتسرع في صياغة الأجوبة. ♣ استخدام المسودة بذكاء. ♣ صنف الأسئلة حسب السهولة و الصعوبة. ♣ ابدأ بالسؤال السهل مع كتابة رقم السؤال. ♣ عليك بتنظيم ورقة الإجابة من حيث: وضوح الخط، عدم التشطيب لان تنظيم الورقة سيأخذ بعين الأعتبار ♣ وضع النتائج داخل إطار، ترقيم الإجابة. ♣ إكمال الإجابة قبل الانتقال إلى سؤال آخر. ♣راجع الإجابة للتأكيد. قبل تسليم ورقة الإجابة: ♣ راجع إجابتك و ذلك إلى آخر دقيقة من الوقت المتبقي. ♣ تأكد من الإجابة على كل الأسئلة ♣ تأكد من عدم خلط أوراق الإجابة. بعد الخروج من الامتحان: ♣ لا تشغل نفسك بما مضى، ولا تتناقش مع زملائك حول الامتحان السابق. ♣ حاول الاستعداد أكثر للامتحان المقبل. | |
|
alaa eddine عضو متّألق
الإسم الحقيقي : ALAA EDDINE KENNOU البلد : MAROC
عدد المساهمات : 9594 التنقيط : 74683 العمر : 28 تاريخ التسجيل : 11/10/2010 الجنس :
| موضوع: رد: ارشادات هامة لأمتحان bem أو bac الجمعة 18 مارس 2011, 20:52 | |
| | |
|
عبدالله ناجح عضو متّألق
الإسم الحقيقي : ABDALLAH NAJIH البلد : ROYAUME DU MAROC
عدد المساهمات : 12530 التنقيط : 79268 العمر : 30 تاريخ التسجيل : 16/09/2010 الجنس :
| موضوع: رد: ارشادات هامة لأمتحان bem أو bac الجمعة 18 مارس 2011, 23:33 | |
| | |
|
anass elbiad عضو متّألق
الإسم الحقيقي : anass elbiad البلد : المملكة المغربية
عدد المساهمات : 1532 التنقيط : 54624 العمر : 28 تاريخ التسجيل : 28/09/2010 الجنس :
| موضوع: رد: ارشادات هامة لأمتحان bem أو bac السبت 19 مارس 2011, 20:18 | |
| | |
|
عبدالله ناجح عضو متّألق
الإسم الحقيقي : ABDALLAH NAJIH البلد : ROYAUME DU MAROC
عدد المساهمات : 12530 التنقيط : 79268 العمر : 30 تاريخ التسجيل : 16/09/2010 الجنس :
| موضوع: رد: ارشادات هامة لأمتحان bem أو bac السبت 19 مارس 2011, 21:30 | |
| | |
|