ما أفضل الطرق لتبييض الأسنان طبيعيا ؟

ما أفضل الطرق لتبييض الأسنان طبيعيا ?

قبل حوالى عقد عرف الناس طريقة واحدة لتبييض الأسنان، وهى اللجوء للعيادة
ليجرى الطبيب بعض أنواع التبييض للأسنان، ومع تزايد اهتمام الناس باللجوء
للتبييض لجأ الخبراء إلى استخدام وسائل أكثر قدرة على التبييض باستخدام
صبغات التبييض المختلفة، ولكن فى الوقت الحالى لا تعتبر العيادة المكان
الوحيد لإجراء التبييض، فهناك العديد من الأطقم الخاصة بتبييض الأسنان،
كالأشرطة المبيضة، وقوالب تبييض الأسنان بالهلام، ومعجون تبييض الأسنان.

ويتضح
أن هناك عدداً من وسائل تبييض الأسنان التى يمكن استخدامها فى المنزل
بطريقة سلسلة دون أضرار ومشاكل صحية، بصنع معجون من عصير الملح والليمون
وملعقة من السكر، ويتم خلط جميع المكونات ونصنع بها معجون لتبييض الأسنان،
كما يمكن فرك الجزء الأبيض الداخلى من قشرة البرتقال فى الأسنان المشوهة،
لإعطائها بريقا لامعا، والكثير من الناس قد يستغرب إذا قولنا أن رماد الخبز
يمكن أن يكون له دور فعال فى تبييض الأسنان، وذلك عن طريق حرق قطعة من
الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماما، ثم تطحن حتى تصبح كالرماد، ثم يخلط
مع ملعقة من العسل حتى تصبح عجينة، وتستخدم تلك العجينة فى دعك الأسنان،
فهذه الوصفة لها تأثير كبير فى إزالة الرواسب والصبغات، إلا أن هذه الطرق
لا تغنى عن غسل الأسنان يومياً بالمعجون.

احذروا وضع الساق فوق الساق الاخرى

من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة
بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25
% من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي
عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق
أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال
وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن
الساق الأخرى .
لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان
تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على
شبكة الأوعية والشرايين .
ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في
الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة
عنصر رئيسي . وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي
والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .وفي
الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف
إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه
أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها
ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في
الشرايين .
وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة
المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط
في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.
اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق
على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .
وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات
البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات
تالية..

ما أفضل الطرق لتبييض الأسنان طبيعيا ؟ 331611

» أفضل الطرق لبلوغ اللياقة البدنية
» من أفضل الطرق لترتيب المناديل أو ( الشالات ) الكثيره في الدولاب تفضلوووووووووووا
» اليكم وصفات مجربة عباره عن خلطات طبيعية لتبييض الاسنان
» تسوس الأسنان
» ستة من الحلول للتخلص من اصفرار الأسنان