- الدماغ يتقلص بالأرق

- الدماغ يتقلص بالأرق
حسب دراسة لجامعة أمستردام ، قد يمتلك المؤرَّقون المدمنون على منطقة دماغية تدعى -القشرة الدماغية الجبهية الدائرية اليسرى- أقل حجما من تلك التي يمتلكها النوَّم الجيدون . وتُستخدم هذه المنطقة من الدماغ خصوصا للاستمتاع بالمظاهر الممتعة أو المطمئنة لحالة معينة، المنبئة بالهدوء الداخلي الذي يشجع على النوم. فيما ظروف العيش التوترية قد تؤدي إلى تقليص الدم في هذه المنطقة الدماغية ، لتجعل الشخص في النهاية غير قادر على أن ينعم بحالة من الروح الإيجابية قصد النوم ،وبما أن الأرق يفاقم التوتر،فهو قد يساهم في التقلص الدماغي.

merci oumaima bcp et mon frèro najih