نصائح تساعدنا على تهيئة لفترة الدراسة للامتحان بنجاح
إن شاء الله تعالى
٭ تهيئة الوقت والمكان المناسب للدراسة مهم جدا ، اختيار المكان
٭ انصح ان يجلس الطالب بعيدا عن مكان تواجد الطعام وكذلك
٭ انصح ان لا يكون المكان الذي ندرس به محاطا بعقبات تصعب على الدارس ان يقوم من مكانه
٭ تخصيص جدول دراسي يشمل ساعات الدراسة مع وضع استراحة لمدة نصف ساعة كل اربع ساعات دراسة متتاليه.
٭ يقسم ساعات الجدول الدراسة بالبدء بالمادة السهلة ونخصص لها اقل ساعات من المادة الاصعب.
٭ ساعات الدراسة التي ننصح استغلالها للدراسة حيث يكون ذهن الانسان اكثر تركيزا ، هي ساعات بعد صلاة الفجر ، ساعات بعد العصر وبعد المغرب ولا ننصح الدراسة في الليل و النوم في النهار ، ومهم جدا ان يكون جسد الانسان مرتاحا عند الدراسة فنوم ساعة في الليل يعادل نوم خمس ساعات في النهار .
٭ الابتعاد عن تناول الطعام اثناء الدراسة ، لانه الطعام يؤثر على المعدة ويجلب الرغبه بالنوم.
٭ مهم جدا ان نبدء من المادة السهلة والانتقال الى المادة الاصعب
٭ ليلة الامتحان نركزها لمراجعة المادة وليس للدراسة .
٭ اذا كانت الحالة سيئة جدا توجه لانسان تثق به وتتحدث عما يقلقك ومهم ان يكون الحديث عن الامتحانات وليس عن مشاكل شخصية مما يزيد حالة الضغط لدى الطلبة واكثر .
٭ ان لم تجد صاحب الكفاءة للحديث اكتب ما يقلقك وتاكد بانك سترى الاجابه في كتاباتك.[/align]
التعديل الأخير تم بواسطة بنت الحياة ; 06-02-18 الساعة 02:05 AM
الأحد 13 يونيو 2021, 15:01 من طرف 
موضوع: نصائح تساعدنا على تهيئة لفترة الدراسة للامتحان بنجاح إن شاء الله تعالى 
