هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابةأحدث الصورالتسجيلدخولالرئيسية
المواضيع الأخيرة
» INFORMATIONS SUR LES MALADIES : SYMPTÔMES, DIAGNOSTIC, TRAITEMENTS, PRÉVENTION
 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان I_icon_minitimeالأحد 13 يونيو 2021, 15:01 من طرف abdelhalim berri

»  Il était une fois un vieux couple heureux de M. Khair-Eddine
 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان I_icon_minitimeالسبت 10 أبريل 2021, 14:22 من طرف abdelhalim berri

» أحلى صفات المرأة والتي تجعل الرجل يحبها بجنون
 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان I_icon_minitimeالخميس 17 أكتوبر 2019, 17:59 من طرف abdelhalim berri

» بحث حول العولمـــــــــــــــة
 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان I_icon_minitimeالأربعاء 10 يوليو 2019, 00:22 من طرف abdelhalim berri

» L'intégration des connaissances en littérature Française
 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان I_icon_minitimeالأربعاء 10 يوليو 2019, 00:17 من طرف abdelhalim berri

» Dr Patrick Aïdan : Chirurgie robotique thyroidienne par voie axillaire
 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان I_icon_minitimeالأربعاء 10 يوليو 2019, 00:15 من طرف abdelhalim berri

» كيف نشأت الفلسفة
 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان I_icon_minitimeالثلاثاء 09 أبريل 2019, 23:53 من طرف abdelhalim berri

» زجل :الربيع.
 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان I_icon_minitimeالجمعة 21 ديسمبر 2018, 14:05 من طرف abdelhalim berri

» le bourgeois gentilhomme de Molière
 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان I_icon_minitimeالجمعة 21 ديسمبر 2018, 14:02 من طرف abdelhalim berri

» مساعدة
 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان I_icon_minitimeالإثنين 09 يوليو 2018, 01:12 من طرف abdelhalim berri

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 8836 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو سعد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 87005 مساهمة في هذا المنتدى في 16930 موضوع
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
روابط مهمة
Maroc mon amour

خدمات المنتدى
تحميل الصور و الملفات

 

  من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبدالله ناجح
عضو متّألق
عضو متّألق
عبدالله ناجح


الإسم الحقيقي : ABDALLAH NAJIH
البلد : ROYAUME DU MAROC

عدد المساهمات : 12530
التنقيط : 79278
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 16/09/2010
الجنس : ذكر

 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان Empty
مُساهمةموضوع: من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان    من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان I_icon_minitimeالإثنين 14 مارس 2011, 17:37

من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان

البطاطس المقلية

 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 24955

تحتوي
البطاطس المقلية على مستوى عالي من السعرات الحرارية والدهون حيث تحتوي 1
غرام من البطاطس المقلية على اكثر من 3 سعر حراري واكثر من 51 غرام من
الدهون اضافة الى ذلك فان تعريض البطاطا لدرجات حرارة عالية لدى قليها يؤدي
الى تكوين مركبات " االاكرلاميد " فيها والتي تعتبر مركبات مسرطنة
للحيوانات وعلى الاغلب للانسان ايضا وعند اضافة الملح للبطاطا المقلية فانه
تصبح ضارة ايضا لمن يعاني من ضغط دم مرتفع ، ويعتقد ان شرحة من البطاطا قد
تكون اكثر ضرر من سيجارة واحدة .


المشروبات الغازية

 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 24956

تعتبر
المشروبات الغازية غير صحية وذات قيمة غذائية منخفضة لاسباب عديدة
فبالاضافة الى انها تحتوي على كميات عالية من الكافيين فهي تحتوي على كمية
كبيرة من السكر ان علبة واحدة من المشروبات الغازية " دايت خالية من السيكر
والسعرات الحرارية الا انها تحتوي على محليات اصطناعية غير صحية خاصة اذا
تم استهلاكها بكميات عالية ومن جهة اخرى تحتوي المشروبات الغازية على كميات
كبيرة من الفوسفور والذي يؤثر سلبيا على توازن الكالسيوم في الجسم وبهذا
يرفع من الاحتمالات باصابة الشخص بمرض هشاشة العظام وقد ربطت دراسات كثيرة
استهلاك المشروبات الغازية برفع احتمالات الاصابة بكسور في العظام وكذلك
بمرض السكري من النوع الثاني.


الاطعمة التي تحتوي على اصباغ اصطناعية

 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 24957

مع
ان الالوان الطبيعية في الخضار والفواكه هي عبارة عن مركبات لها خصائص
مضادة للسرطان الا ان الاصباغ الاصطناعية الموجودة في العصير الملون ، هي
في معظم الاحيان مركبات كيماوية لها اضرار صحية جسيمة تتراوح بين التسبب
بالاورام السرطانية وبين الصعوبة في التركيز الحساسيات المختلفة وخلل في
الغدة الدرقية .


الاعضاء الداخلية مثل ( الكبد ، الطحال ، الكلى ، اللسان ، الكرشات )

 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 24958

ان
الاعضاء الداخلية لجميع الحيوانات تحتوي على كميات عالية جدا من
الكولستورل مما يساهم في تصلب الشرايين وتضيقها ينصح باستهلاك الاعضاء
الداخلية في فترات متباعدة لا تتجاوز الاربعة مرات في السنة اما الاشخاص
الذين يعانون من ارتفاع في مستوى الكولسترول فينصحون بتجنب الاعضاء
الداخيلة .


الدهون الصلبة في درجة حرارة الغرفة مثل السمنة النباتية والحيوانية والزبدة والمارجرين

 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 24959

 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 24960

ان
هذه الانواع الصلبة من الدهون ترفع من مستوى الكولسترول الضار وبهذا فهي
تساهم في تصلب وتضيق الشرايين ، ينصح بالامتناع عن استهلاك هذه الدهون
وتجنب الاطعمة التي تحتويها مثل معظم انواع الحلويات الشرقية والغربية ومن
جانب اخر ينصح باستبدال الدهون الصلبة بالدهون السائلة مثل سائر الزيوت
النباتية خاصة زيت الزيتون الذي يعتبر افضلها.
وفيما يتعلق بالمارجرين
والسمنة النباتية فعلى الرغم من انها خالية من الكولسترول لانها نباتية الا
انها لا تقل ضرر عن الزبدة والسمنة البلدية وذلك لان تركيبها الدهني يسبب
تصلب في الشرايين اضافة الى ذلك اوجدت العديد من الدراسات علاقة بين
استهلاك الدهون الصلبة وبين احتمالات اعلى للاصابة بمرض السكري من النوع
الثاني .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.halimb.yoo7.com
alaa eddine
عضو متّألق
عضو متّألق
alaa eddine


الإسم الحقيقي : ALAA EDDINE KENNOU
البلد : MAROC

عدد المساهمات : 9594
التنقيط : 74693
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 11/10/2010
الجنس : ذكر

 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان Empty
مُساهمةموضوع: رد: من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان    من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان I_icon_minitimeالخميس 17 مارس 2011, 21:47

 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 331611  من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 331611  من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 331611 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 331611  من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 331611  من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 331611
 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 331611  من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 331611  من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 331611 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 331611  من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 331611
 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 331611  من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 331611  من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 331611 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 331611  من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 331611
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://halimb.yoo7.com
عبدالله ناجح
عضو متّألق
عضو متّألق
عبدالله ناجح


الإسم الحقيقي : ABDALLAH NAJIH
البلد : ROYAUME DU MAROC

عدد المساهمات : 12530
التنقيط : 79278
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 16/09/2010
الجنس : ذكر

 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان Empty
مُساهمةموضوع: رد: من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان    من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان I_icon_minitimeالجمعة 18 مارس 2011, 23:51

 من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 10125717391069575106
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.halimb.yoo7.com
 
من أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  أخطر 7 أنواع من أسماك القرش على الإنسان
» لزيادة ذكاء طفلك .. إليكِ هذه الأغذية السحرية
» الإنسان الوصولي و الإنسان الإنتهازي إحذروهما
» هضم الأغذية
» أثر الأغذية المعدلة وراثيا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات الطب و الصحة Médecine et Santé :: الطب الشعبي التقليدي-
انتقل الى: