هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابةأحدث الصورالتسجيلدخولالرئيسية
المواضيع الأخيرة
» INFORMATIONS SUR LES MALADIES : SYMPTÔMES, DIAGNOSTIC, TRAITEMENTS, PRÉVENTION
سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالأحد 13 يونيو 2021, 15:01 من طرف abdelhalim berri

»  Il était une fois un vieux couple heureux de M. Khair-Eddine
سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالسبت 10 أبريل 2021, 14:22 من طرف abdelhalim berri

» أحلى صفات المرأة والتي تجعل الرجل يحبها بجنون
سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالخميس 17 أكتوبر 2019, 17:59 من طرف abdelhalim berri

» بحث حول العولمـــــــــــــــة
سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالأربعاء 10 يوليو 2019, 00:22 من طرف abdelhalim berri

» L'intégration des connaissances en littérature Française
سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالأربعاء 10 يوليو 2019, 00:17 من طرف abdelhalim berri

» Dr Patrick Aïdan : Chirurgie robotique thyroidienne par voie axillaire
سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالأربعاء 10 يوليو 2019, 00:15 من طرف abdelhalim berri

» كيف نشأت الفلسفة
سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالثلاثاء 09 أبريل 2019, 23:53 من طرف abdelhalim berri

» زجل :الربيع.
سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالجمعة 21 ديسمبر 2018, 14:05 من طرف abdelhalim berri

» le bourgeois gentilhomme de Molière
سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالجمعة 21 ديسمبر 2018, 14:02 من طرف abdelhalim berri

» مساعدة
سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالإثنين 09 يوليو 2018, 01:12 من طرف abdelhalim berri

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 8836 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو سعد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 87005 مساهمة في هذا المنتدى في 16930 موضوع
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
روابط مهمة
Maroc mon amour

خدمات المنتدى
تحميل الصور و الملفات

 

 سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Asmae Farissi
نائبة المدير
نائبة المدير
Asmae Farissi


الإسم الحقيقي : Asmae Farissi$$
البلد : Maroc

عدد المساهمات : 1486
التنقيط : 47692
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 11/11/2012
الجنس : انثى

سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالثلاثاء 16 أبريل 2013, 01:49



سبعة
أشياء لا تفعلها بعد الأكل







1- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر فى الأوقات الأخرى.




2- لا تأكل الفواكه مباشرة


إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.




3- لا تشرب الشاي مباشرة


وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.




4- لا ترخي حزام البطن


حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


5- لا تسبح


الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.



6- لاتتمشى


من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.



7. لا تنام مباشرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
La princesse Ferdaous
نائبة المدير
نائبة المدير
La princesse Ferdaous


الإسم الحقيقي : Ferdaous SAMLALI
البلد : Maroc

عدد المساهمات : 4555
التنقيط : 56735
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 28/10/2011
الجنس : انثى

سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالثلاثاء 16 أبريل 2013, 03:23

سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل 2407713364 سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل 2407713364 سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل 2407713364 سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل 2407713364
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://halimb.yoo7.com/profile?mode=editprofile
Mehdi RABBAI
المراقب العام
المراقب العام
Mehdi RABBAI


الإسم الحقيقي : Mehdi RABBAI
البلد : Maroc

عدد المساهمات : 501
التنقيط : 45480
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 14/09/2012
الجنس : ذكر

سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالثلاثاء 16 أبريل 2013, 11:54

سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل 460072481 سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل 460072481 سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل 460072481 سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل 460072481
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://adoactus.jimdo.com/
Asmae Farissi
نائبة المدير
نائبة المدير
Asmae Farissi


الإسم الحقيقي : Asmae Farissi$$
البلد : Maroc

عدد المساهمات : 1486
التنقيط : 47692
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 11/11/2012
الجنس : انثى

سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالثلاثاء 16 أبريل 2013, 12:53

سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل 1239429065 سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل 1239429065 سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل 1239429065 سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل 1239429065 سبعة  أشياء لا تفعلها بعد الأكل 1239429065
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكلTHINGS DON'T DO IT WHEN YOU EAT
» كول و قيس ... إياك و الإفراط في الأكل
»  ¶ ¶ ¶ الإفراط في الأكل يبعث رسائل تشوش المخ ¶ ¶ ¶
» أشياء لاأحد يستحقها
»  سبعة اشياء تقتل الحب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات الطب و الصحة Médecine et Santé :: عــــــالــم الصــــــحة Pour une bonne santé-
انتقل الى: