هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابةأحدث الصورالتسجيلدخولالرئيسية
المواضيع الأخيرة
» INFORMATIONS SUR LES MALADIES : SYMPTÔMES, DIAGNOSTIC, TRAITEMENTS, PRÉVENTION
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل I_icon_minitimeالأحد 13 يونيو 2021, 15:01 من طرف abdelhalim berri

»  Il était une fois un vieux couple heureux de M. Khair-Eddine
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل I_icon_minitimeالسبت 10 أبريل 2021, 14:22 من طرف abdelhalim berri

» أحلى صفات المرأة والتي تجعل الرجل يحبها بجنون
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل I_icon_minitimeالخميس 17 أكتوبر 2019, 17:59 من طرف abdelhalim berri

» بحث حول العولمـــــــــــــــة
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل I_icon_minitimeالأربعاء 10 يوليو 2019, 00:22 من طرف abdelhalim berri

» L'intégration des connaissances en littérature Française
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل I_icon_minitimeالأربعاء 10 يوليو 2019, 00:17 من طرف abdelhalim berri

» Dr Patrick Aïdan : Chirurgie robotique thyroidienne par voie axillaire
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل I_icon_minitimeالأربعاء 10 يوليو 2019, 00:15 من طرف abdelhalim berri

» كيف نشأت الفلسفة
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل I_icon_minitimeالثلاثاء 09 أبريل 2019, 23:53 من طرف abdelhalim berri

» زجل :الربيع.
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل I_icon_minitimeالجمعة 21 ديسمبر 2018, 14:05 من طرف abdelhalim berri

» le bourgeois gentilhomme de Molière
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل I_icon_minitimeالجمعة 21 ديسمبر 2018, 14:02 من طرف abdelhalim berri

» مساعدة
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل I_icon_minitimeالإثنين 09 يوليو 2018, 01:12 من طرف abdelhalim berri

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 8836 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو سعد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 87005 مساهمة في هذا المنتدى في 16930 موضوع
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
روابط مهمة
Maroc mon amour

خدمات المنتدى
تحميل الصور و الملفات

 

 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
fatima ezzahra berri
عضو متّألق
عضو متّألق
fatima ezzahra berri


الإسم الحقيقي : فاطمة الزهراء بري
البلد : المغرب

عدد المساهمات : 3767
التنقيط : 59148
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 05/09/2010
الجنس : انثى

كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل Empty
مُساهمةموضوع: كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل   كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل I_icon_minitimeالإثنين 19 سبتمبر 2011, 22:39

[size=25]في الأشهر الأولى من عمر الأطفال، يقتصر نومهم خلال الليل على
ست ساعات متواصلة فقط. لكن مع نهاية عامهم الأول، يبدأ معظم الأطفال
بالنوم ما بين 10 و12 ساعة ليلياً. يمكنك البدء باكراً بتنظيم نمط نوم
طفلك وتلقينه
عادات مفيدة للنوم . لكن لسوء الحظ، في الأيام الأولى من عمر المولود
الجديد، لا يمكنك التحكّم بنمط نومه بأي طريقة، لأنّه سينام متى وأينما
يحلو له: فإذا كان متعباً، لا شيء يستطيع منعه من النوم، وإذا كان مرتاحاً،
فسيبقى مستيقظاً. لكن يمكنك منذ اليوم الأول:





• إعطاء طفلك “لعبة أو غرضاً إنتقالياً”. فهناك إحتمال كبير أن يتعلّق طفلك بهذا
الغرض الآمن، كالحيوان القطني أو البطانية مثلاً ويصبح من المقتنيات
العزيزة على قلبه والتي تساعده على التهدئة لكي ينام. أما أفضل طريقة لجعل
البطانية أو الدب الصغير من الأغراض المفضّلة لدى طفلك، فتكمن في إبقائها
بالقرب منك لبعض الوقت حتى تمتلىء برائحتك أو عطرك. يتمتع الأطفال بحاسة
شمّ قوية، وعندما يستيقظون فجأة، وهو ما يحصل غالباً أثناء الليل، فإن
رائحة الأم ستكون كفيلة بطمأنتهم ومساعدتهم على العودة إلى النوم.





• الفصل ما بين النوم ومجرّد النعاس. في مرحلة مبكرة من عمره، قد يتنقّل طفلك سريعاً
بين حالتيّ النعاس والإستيقاظ. التقطي هذه الإشارات واستفيدي منها: إذا
نام خلال تناوله الطعام أو بينما تحملينه، ضعيه في المكان المخصّص للنوم،
كالمهد المحمول أو العربة. أما إذا كان مستيقظاً، فحفّزي انتباهه، وتواصلي
معه. فمن خلال التمييز بين فترات النوم والاستيقاظ، ستساعدينه على ربط
النوم بالمكان المخصّص له. • التمييز ما بين
الليل والنهار.
على الرغم من أن الأطفال سيتوصّلون في النهاية إلى النوم لفترة أطول خلال
الليل، إلا أن العديد من حديثي الولادة يخلطون ما بين
الليل والنهار . لكي تساعدي طفلك على
النوم لمدة أطول أثناء الليل، ميّزي بين القيلولة ووقت النوم. خلال الليل،
ابدئي بترسيخ روتين معيّن لوقت النوم …إلعبي معه بهدوء على سبيل المثال،
واقرئي له، وأعطيه حماماً ساخناً، وألبسيه رداء النوم، وغنّي له، وهزّيه
قليلاً، وقمّطيه، وخفّفي نور الغرفة.





• التمييز بين وجبات الليل والنهار.
بما أن المولود الجديد يحتاج إلى الرضاعة على مدار الساعة فلا شك بأنه
سيستيقظ مراراً خلال الليل. لذا من أجل المحافظة على هذه الوجبات مفيدة
وأقل إزعاجاً لنوم الطفل ليلاً، تقترح الطبيبة “بينيلوبي ليتش”، في كتاب
طفلك وولدك ، على الأمهات أن يجعلن الوجبات الليلية هادئة على عكس وجبات النهار. بمعنى آخر، عندما يبدأ طفلك بالتململ في سريره في منتصف الليل، اذهبي إليه في الحال وأطعميه قبل أن يستيقظ بشكل تام. وإذا كان ينام بالقرب منك، فسيكون ذلك أسهل بكثير. لا تتكلمي معه أو تشعلي الضوء، إنما حافظي بكل بساطة على جوّ السكون والهدوء لكي يفهم طفلك أن
الوقت ليس للّعب. خلال النهار، قومي بالعكس تماماً، وتعاملي مع أوقات
الطعام وكأنها فرصة للقرقرة، والغناء، والدردشة، والتفاعل مع طفلك.





• شجّعي طفلك في عمر أكبر على النوم وحده. لا شك أن طفلك سينام
في البداية بين ذراعيك أثناء إطعامه أو هزّه. فقد يستغرق في النوم، إذا
كان في حمّالة، لا سيما وأن إيقاع خطواتك ودفء صدرك يهدّئانه. لكنك في
النهاية، تريدين أن يعتاد على فكرة النوم بمفرده .





• دعيه يعتاد على النوم وحده تدريجياً. عندما ينعس طفلك وقبل
أن يغفو كلياً، ضعيه في سريره. فمن خلال تركه يستلقي وهو ما زال مستيقظاً-
مع جعله يشعر في نفس الوقت بقربك منه وحبك له- قد يربط بنفسه بين
الاستغراق في النوم وذلك الشعور بالحنان. وعلى الرغم من أن القول أسهل من
الفعل، استمرّي في جعل
طفلك النّعس يستلقي قبل أن يغفو، وقريباً سيعتاد النوم وحده. ماذا يعني أن تدعي طفلك يبكي؟ لعقود خلت، قيل للأهل بأن الطريقة الأفضل لجعل الطفل، الذي لم يعد بحاجة إلى الأكل ليلاً، ينام طوال الليل، هي في تركه يبكي. بمعنى آخر، ضعي طفلك في
سريره، أغلقي الباب، واتركيه “يزعق باكياً”. على رغم اختلاف الآراء حول
هذه الطريقة، إلا أن الفكرة العامة هي ذاتها: فبعد أسبوع من إهمال بكاء
طفلك، سيعتاد على النوم وحده. فعندما لا تتجاوبين مع بكائه، كما تؤكّد
النظرية، يتعلّم الطفل أن لا جدوى من البكاء إلى هذا الحد. يدافع الطبيب
“ريتشارد فربر”، مؤلف كتاب النوم لدى الأطفال: المشكلات الأسباب العلاج عن
مقاربة واسعة الانتشار وشبيهة بتلك النظرية القاسية وغير الرؤوفة، التي لا
يفترض أن تُستعمل مع أطفال تحت سن الستة أشهر.



يوصي
“فربر” ألاّ تترك الأم طفلها يبكي ببرودة دم، إنما بمواساته بانتظام من
دون حمله. فتتأكد من أن البطانية لا تزعجه أو أن لعبته القطنية إلى جانبه،
بعدها تربّت على كتفه بلطف، وتخبره بأنها تحبه لكن الوقت قد حان للنوم، ثمّ
تترك الغرفة. لا تشعلي النور، ولا تماطلي أو تحمليه. في الليلة الأولى قد
تنتظرين خمس دقائق قبل أن تأتي إليه، في الليلة الثانية 10 دقائق وهكذا
دواليك. وفي النهاية سيتعلّم
طفلك النوم وحده. إلا أن “فربر” يحذّر من أنه لا يمكن تطبيق كل نظرية على جميع الأطفال.




كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3cf31597074ad475c90b774d524c2b70

[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://halimb.yoo7.com/
عبدالله ناجح
عضو متّألق
عضو متّألق
عبدالله ناجح


الإسم الحقيقي : ABDALLAH NAJIH
البلد : ROYAUME DU MAROC

عدد المساهمات : 12530
التنقيط : 79428
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 16/09/2010
الجنس : ذكر

كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل   كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل I_icon_minitimeالثلاثاء 20 سبتمبر 2011, 07:32

كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 1864804279
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3463654680
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 2262411109 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 2262411109 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 2262411109 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 2262411109 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 2262411109 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 2262411109 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 2262411109
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3903747621 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3903747621 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3903747621 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3903747621
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 801268137 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 801268137 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 801268137
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3597656069 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3597656069 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3597656069 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3597656069 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3597656069 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3597656069 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3597656069 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3597656069 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3597656069 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3597656069 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3597656069
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 140530902 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 140530902 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 140530902 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 140530902 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 140530902 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 140530902 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 140530902 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 140530902 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 140530902 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 140530902 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 140530902 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 140530902 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 140530902 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 140530902 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 140530902
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3549141516 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3549141516 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 3549141516
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.halimb.yoo7.com
fatima ezzahra berri
عضو متّألق
عضو متّألق
fatima ezzahra berri


الإسم الحقيقي : فاطمة الزهراء بري
البلد : المغرب

عدد المساهمات : 3767
التنقيط : 59148
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 05/09/2010
الجنس : انثى

كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل   كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل I_icon_minitimeالثلاثاء 20 سبتمبر 2011, 15:10

كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 2845706013 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 2845706013 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 2845706013 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 2845706013 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 2845706013 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 2845706013 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 2845706013 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل 2845706013
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://halimb.yoo7.com/
 
كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ‎حكمة التزم بها طوال حياتك
» كيف أجعل طفلي يشعر بالبهجة وهو يبكي طوال الوقت !
» كيف تعودين طفلك على الصوم
» كيف تربي طفلك بدون عنف؟
»  كيف تفسرين صراخ طفلك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات مختلفة... DIVERS :: عـــــالـم الطفــــــولة LE MONDE DE L'ENFANCE-
انتقل الى: