طرق لكى تتخلص الفتاة المراهقة من الافكار السلبية

تقع الفتاة فى مرحلة المراهقة فريسة لوحش التفكير السلبى والافكار السلبية السيئة التى تبث فى نفس الفتاة الخوف والاحباط واليأس وتعتقد الفتاة المراهقة ان وقوعها فى الفشل هو السبب وراء هذه الافكار السليية ولكن لاتدرك الفتاة ان منهج التفكير السلبى الذى تتبناه هو السبب وراء فشلها فبأختصار الفشل والسلبية وجهان لعملة واحدة اينما وجدت الفتاة المراهقة وجه منهم اطل عليها الوجه الاخر الى جانب التأثيرات السيئة العديدة التى يتركها التفكير السلبى على حياة الفتاة المراهقة الاجتماعية والدراسية والعامة ولذلك سوف نطرح فى السطور المقبلة اهم الطرق التى تساعد الفتاة المراهقة على التخلص من التفكير السلبى

1- رؤية الجوانب الايجابية :
تحتاج الفتاة المراهقة ان تنظر الى حياتها بعين العدل وان ترى النعم العديدة التى انعم الله سبحانه وتعالى بها عليها حتى تستيطع ان تتوقف عن هذا التفكير السلبى فعدم قدرة الفتاة المراهقة على رؤية الجوانب الايجابية فى حياتها يجعلها تشعر انها تعيش حياة شديدة السوء وان هناك الكثير من الامور التى تنقصها وهذا يبث فى نفس الفتاة نوع من السخط ويجعل الافكار السلبية تلعب بعقلها ولذلك من المهم ان تبدأ الفتاة المراهقة فى النظر الى حياتها بشكل مختلف وان ترى ان هناك الكثير من الناس الذين يتمنون عيش حياتها هنا سوف تبدأ فى التخلى عن التفكير السلبى الذى يسيطر عليها .

2- التخلص من الفراغ :
اوقات الفراغ التى تقضيها الفتاة المراهقة دون ان تفعل فيها شئ مفيد هى الاوقات المثالية التى يبدأ فيها عقل الفتاة فى التفكير فى العديد من الافكار السلبية ولذلك فأن من افضل الوسائل التى تساعد الفتاة المراهقة على التخلص من التفكير السلبى هو ان تبقى نفسها مشغولة طوال الوقت وان ترتب اوقاتها بحيث ان يبقى يومها كله مشغول وان تنام فى نهاية اليوم دون تفكير هذا الامر يساعد كثيرا فى ان تتخلص الفتاة المراهقة من التفكير السلبى .

3- البقاء مع اشخاص ايجابيين :
عندما تعيش الفتاة المراهقة فى كهف التفكير السلبى المظلم فأنها اما تفضل البقاء وحيدة او انها تتخذ مجموعة من الاصدقاء لهم نفس الافكار السلبية وهذا يجعل من الصعب ان تتخلص الفتاة من هذه الافكار السلبية لانها سوف تجد دائما من يذكرها بها ويدفعها الى التفكير فيها ولذلك فأن اتخاذ الفتاة المراهقة صحبة من الاصدقاء المتفائلين الايجابيين يجعل الفتاة تتخلص من التفكير السلبى فالتفكير والطاقة والافكار الايجابية مثل المرض تصاب به الفتاة بمجرد العدوى من اشخاص ايجابيين وكذلك التفكير السلبىوهنا على الفتاة ان تختار الاصابة بمرض الايجابية .

4- الثقة فى النفس :
تبدأ الفتاة المراهقة فى تبنى نهج من الافكار السلبية والتفكير السلبى المحبط عندما تبدأ فى الشك فى قدراتها وعدم الثقة فى نفسها وترى عيوبها فقط دون ان ترى ما تملكه من مميزات او مهارات وهنا تبدأ الافكار السلبية فى التسلل الى عقل الفتاة ويبدأ التفكير السلبى يسيطر على نظرتها لنفسها وللحياة من حولها ولذلك من المهم ان يكون لدى الفتاة قدر من الثقة فى النفس وان تركز على صفاتها الحسنة ومهاراتها وقدراتها وجوانبها الايجابية فذلك يساعد على بث الأمل والتفاؤل فى نفس الفتاة المراهقة ويجعلهم يحلون محل التفكير السلبى واليأس و الاحباط .
ان كل شئ تفكرين فيه عزيزتى الفتاة المراهقة ينعكس بشكل او بأخر على حياتك فانت التى تختارين شكل حياتك عندما تختارين نوعية الافكار التى تدور فى عقلك فاذا كانت سلبية فسوف تصبح حياتك شديدة الكآبة والاحباط واذا كانت ايجابية فسوف تصبح حياتك ملونة بباقة من الوان الربيع والايجابية فماذا سوف تختارين عزيزتى الفتاة ؟ .

طرق لكى تتخلص الفتاة المراهقة من الافكار السلبية 2303043972

:dddxswq: :dddxswq: :dddxswq: :dddxswq: :dddxswq: :dddxswq:

طرق لكى تتخلص الفتاة المراهقة من الافكار السلبية 49168

:ryesmpigj: :ryesmpigj: :ryesmpigj:

:jgfjfdtsrtu: :jgfjfdtsrtu: :jgfjfdtsrtu: :jgfjfdtsrtu: :ryesmpigj: :ryesmpigj: :ryesmpigj: :ryesmpigj: :ryesmpigj:

طرق لكى تتخلص الفتاة المراهقة من الافكار السلبية 2857910599

» طرق لتتتخلص الفتاة المراهقة من الغيرة من الاخرين
» كيف تتخلص من القلق؟
» كيف تتخلص من الخجل
» دارسة: الرضاعة الطبيعية تقلل من التأثيرات السلبية لسرطان الأطف
» أبرز الأسباب و النقط السلبية التي أدت الى هزيمة الأسود في أول ظهور بكأس أفريقيا