الجهاز المناعي Le système immunitaire

الجهاز المناعي Le système immunitaire

[center]

:oiuyotiuotiu: :oiuyotiuotiu:

+++++++++++++++++++
:oiuyotiuotiu: :oiuyotiuotiu:
[/center

:jgfjfdtsrtu: :jgfjfdtsrtu: :jgfjfdtsrtu: :jgfjfdtsrtu:
الجهاز المناعي Le système immunitaire 1326781368

:hftdgvbcxghrt: :hftdgvbcxghrt: :hftdgvbcxghrt: :hftdgvbcxghrt:

الجهاز المناعي Le système immunitaire 460072481

:hjdeeggfs: :hjdeeggfs: :hjdeeggfs: :hjdeeggfs:

:hftdgvbcxghrt: :hftdgvbcxghrt: :hftdgvbcxghrt: :hftdgvbcxghrt:

سبيرولينا (spirulina) : مكمل غدائي:

[size=29]سبيرولينا هو غدائي غير تقليدي،مستخلص من مختلف انواع الطحالب الزرقاء(الزَراقِم أو البكتيريا الزرقاء) Cyanobactéria من جنس Arthrospira
، وله عده خصائص طبيه. هناك ما يقرب 2000 نوع من البكتيريا الزرقاء وفقط
36 نوعا من Arthrospira صالحة للأكل. الأنواع الرئيسية في السوق حاليا
الفطور Arthrospira ، يزرع بصورة رئيسية في ولاية كاليفورنيا وهاواي وكذلك
في غرب أفريقيا
سميت سبيرولينا لشكلها الحلزوني، ولها آنوآع كثيره آهمهآ :
Arthrospira maxima وكانت تسمى قديما Spirulina maxima
Arthrospira pacifica وكانت تسمى قديما Spirulina pacifica
ويعتبر النوع الخير Arthrospira pacifica الاكثر تجاريا
Arthrospira platensis وكانت تسمى قديمآ Spirulina platensis
تركيبة سبيرولينا:
سبيرولينا هو مصدر الحقيقي للطاقة ، يحتوي على العديد من
العناصر الأساسية لصحة البشر. وهو الملحق الغذاء ، يعتبر غذاءا غير تقليدي
(يعني مستخلص) ومكمل مثالي. وهو طحلب معروف باحتوائه على كميه غنية من
البروتينات النباتية (من 55 ٪ إلى 65 ٪ من وزنه). هذه القيم هي استثنائية
وأفضل مصادر البروتينات النباتية تحتوي فقط على نصف هذه المستويات.
وبالإضافة إلى ذلك ، هذه البروتينات تحتوي على جميع الأحماض الأمينية
الأساسية للتوازن الطبيعي.

سبيرولينا يحتوي أيضا على فيتامينات A ، E، D ، B1 و B2 و B3 و B6 ، B7 ،
B8 ، B12 ، وK وبيتا كاروتين(Bêta carotène). فيتامين B12 gi أهمية خاصة
لأنه هو فيتامين الأكثر صعوبة في الحصول عليه خلال اتباع حميه لا يتواجد
فيها اللحم. محتوى فيتامين B12 في سبيرولينا هو مهم جدا ، ولهذا السبب ينصح
بهذا المكمل بالنسبه للاشخاص للنباتيين. سبيرولينا يحتوي أيضا على نسبة
كبيرة من البيتا كاروتين (Bêta carotène) الذي يمكن تحويله إلى فيتامين A
داخل الجسم. والفيتامين A بدوره يساعد على حماية الشعر ، الأظافر ، العينين
والجلد. فيتامين E موجود في سبيرولينا بنفس النسبة كما في بذره القمح،
التي تعرف بوصفها مصدرا ممتازا للفيتامين E. هذا الفيتامين يحمي خلايانا
ويساعد على تنمية القدراة البدنية والفكرية.

سبيرولينا يتكون أيضا من المعادن والعناصر النادرة : الكالسيوم والفوسفور
والمغنيزيوم والحديد (الذي يوجد أساسا في اللحوم) ، والنحاس والزنك
والمنغنيز والكروم والصوديوم والبوتاسيوم والسيلينيوم. سبيرولينا يحتوي على
احتياطي كبير من الحديد، الذي يعتبر عنصر ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء
ونقل الأوكسجين في الدم.

سبيرولينا ليس نباتا حقيقيا. ومع ذلك ، فهي غنية جدا بالكلوروفيل
وفيكوسيانين التي هي صبغات نباتيه. هذه الصبغاتهي التي تعطيها اللون
الممزوج ما بين الأخضر والأزرق. لكن هذه الصبغات لها أدوار أخرى :
الكلوروفيل يساعد الجسم على امتصاص الحديد في الدم وphytocyanine يقوي جهاز المناعة. يحتوي كذلك هذا الطحلب على انزيمات وأهمهآ : سوبر اوكسيداز ديسموتاز superoxyde dismutase (SOD) ، الذي يضم معدن الحديد.
وأخيرا ، هذه الطحالب الدقيقة تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية ، أوميغا 6 ، وحامض جاما لينوليك(gamma-linoléique)

الجهاز المناعي Le système immunitaire Vitiligo-cccb6f3e5a

الجهاز المناعي Le système immunitaire Vitiligo-cccb6f3e5a

Version Française
La spiruline en tant que Complément alimentaire :
الجهاز المناعي Le système immunitaire Vitiligo-0206bc1efe

La spiruline est un aliment non traditionnel tiré de différentes espèces de Cyanobactéries du genre Arthrospira, aux multiples vertus médicinales. Il existe près de 2 000 espèces de Cyanobactéries et seulement 36 espèces d’Arthrospira sont comestibles. La principale espèce actuellement offerte sur le marché est Arthrospira platensis, cultivée principalement en Californie et à Hawaï ainsi qu’en Afrique de l’Ouest

Ainsi nommée en raison de sa forme spiralée, la spiruline correspond à de nombreuses espèces, dont les principales sont Arthrospira platensis (anciennement Spirulina platensis), Arthrospira maxima (anciennement Spirulina maxima), Arthrospira pacifica (anciennement Spirulina pacifica) Cette dernière est en réalité une appellation commerciale.
Composition :
La spiruline est une réelle source d’énergie, elle contient de nombreux éléments essentiels pour la santé de l’Homme. C’est un aliment non traditionnel qui s’avère compléter l’alimentation de manière idéale. Elle est notamment la plante connue la plus riche en protéines végétales (de 55% à 65% de sonpoids). Ces valeurs sont exceptionnelles car les meilleures sources de protéines végétales ne contiennent que la moitié de ces teneurs. De plus, ces protéines contiennent tous les acides aminés essentiels à un
bon équilibre naturel.

La spiruline contient également des vitamines : A, E, D, B1, B2, B3, B6, B7, B8, B12, K et bêta carotène. La vitamine B12 est particulièrement importante car c’estla vitamine la plus difficile à obtenir dans un régime sans viande. La teneur de la vitamine B12 dans la spiruline est très importante, et c’est pourquoi cet organisme est recommandé aux végétariens. La spiruline contient également une large proportion de bêta carotène qui peut être transformé en vitamine A par le corps. La vitamine A, alors obtenue, permet de protéger les cheveux, les ongles, les yeux et la peau. La vitamine E est présente dans la spiruline dans les mêmes
proportions que dans un germe de blé, qui est reconnu comme une excellente source de vitamine E. Cette vitamine protège nos cellules et aide le développement des capacités physiques et intellectuelles.

La spiruline est aussi constituée de minéraux et d’oligo-éléments : calcium, phosphore, magnésium, fer (qui est essentiellement contenu dans la viande), zinc cuivre, manganèse, chrome, du sodium, potassium et sélénium. La spiruline contient une importante réserve de fer qui est nécessaire à la formation des globules rouges et au transport de l’oxygène dans le sang. La spiruline est une excellente source de vitamines et de minéraux ce qui en fait un complément idéal.

La spiruline n’est pas une plante. Elle est cependant très riche en chlorophylle et en phycocyanine qui sont des pigments. Ces pigments, par leurs propriétés, vont donner à la spiruline une couleur bleu-vert. Mais ces pigments ont aussi d’autres rôles : la chlorophylle favorise l’absorption du fer dans le sang et la phytocyanine renforce le système immunitaire. Des enzymes sont contenus dans la spiruline dont le plus important est la superoxyde dismutase (SOD) qui contient du fer. Pour finir, cette
micro-algue contient des acides gras essentiels : oméga 6, gamma-linoléique.

[ الجهاز المناعي Le système immunitaire Vitiligo-cccb6f3e5a

صوره للطحلب سبيرولينا : Image de Spiruline

الجهاز المناعي Le système immunitaire Vitiligo-268715406a

صوره للطحلب على شكل بودره : Image de Spiruline poudre

الجهاز المناعي Le système immunitaire Vitiligo-7d56364299

صور لبعض منتجآت هذا الطحلب :

الجهاز المناعي Le système immunitaire Vitiligo-d240ffc4c1

الجهاز المناعي Le système immunitaire Vitiligo-8784132219

الجهاز المناعي Le système immunitaire Lymph-system

يتكون الجهاز المناعي من مجموعة من الأعضاء تقيم كالتالي

1 أعضاء مركزية : و هي

أ - نخاع ( نقى ) العظم

ب - الغدة السعترية ( التيموسية )

2 أعضاء محيطية : و هي

ا – اللوزتان

ب – العقد اللمفاوية ، تتواجد بمجموعات في مناطق مختلفة من الجسم،

مثل الإبطين و الرقبة و التجويف البطني

ج - الطحال

د – صفائح بايير

يصل
بين هذه الأعضاء شبكة من الأوعية الليمفاوية التي تشبه الأوردة الدموية، و
تتفرع إلى كل أجزاء الجسم و يمر عبرها السائل الليمفـاوي، و هو سائل عديم
اللون يحمل خلايا جهاز المناعة
نخاع ( نقى ) العظم
الجهاز المناعي Le système immunitaire Bone%28small%29